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Fenogreco o alholva
Suplemento alimenticio
Beneficios del fenogreco para las mujeres
o Ayuda a mejorar la menopausia.
o Estimula la Producción de Leche Materna
o Aumenta el tamaño de los senos y glúteos
o Combate síntomas de ovarios poliquísticos
o Mejora la digestión
o Combate las infecciones
o Aumenta masa corporal,
o Mejora el apetito
o Ayuda a la salud mental
o Mejorar los ciclos de sueño
También ayuda a aminorar algunos tipos de cáncer de mama y de ovarios.
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Los suplementos de alholva han demostrado reducir los niveles de colesterol, triglicéridos y lipoproteínas de baja densidad en personas, así como modelos experimentales de hipercolesterolemia e hipertrigliceridemia (Basch et al., 2003). Algunas pruebas en humanos han demostrado que los efectos antidiabéticos de las semillas de alholva aminoran muchos de los síntomas asociados con diabetes tipo I y II, tanto en humanos como en modelos animales. La alholva se encuentra comercialmente en forma encapsulada y se recomienda como suplemento dietético para el control de la hipercolesterolemia y diabetes en la medicina alternativa.
En estudios recientes, la semilla de alholva mostró que puede proteger contra cánceres de tipo experimental del seno (Amin et al., 2005) y del colon (Raju et al., 2006). Las propiedades hepatoprotectivas de las semillas de alholva también se han reportado en modelos experimentales (Raju y Bird, 2006; Kaviarasan et al., 2006; Thirunavukarrasu et al., 2003). Al ser un producto de consumo diario en caso de mostrar algún efecto secundario, se debe suspender su consumo radicalmente. Se volverá a la normalidad no dejando ningún tipo de secuela.
El fenogreco también conocido con el nombre de alholva se ha convertido en una de las plantas medicinales más recomendadas para perder peso y ayudar al equilibrio hormonal de las mujeres gracias a sus propiedades estimulantes, laxantes y antiinflamatorios.